平时嚼嚼槟榔能提神、促消化，槟榔还有健齿、驱虫等作用。不过我以前不怎么吃槟榔的，但是前段时间张新发新出了槟榔伴侣，同事买了就尝试吃了一颗，感觉还真不赖，槟榔跟葡萄干、苹果干、枸杞这些一起吃，口感柔和香气清新，不仅好吃而且还能缓解对口腔的伤害，现在有那么点喜欢上吃槟榔了。
吃槟榔的好处与坏处是什么？
槟榔药用的好处是杀虫、消积、行气利水、截疟，但需在医生指导下进行；吃槟榔的坏处是中毒、增加患癌风险、导致胎儿畸形等。
槟榔具有杀虫、消积、行气利水、截疟之效，临床常用于治疗虫积腹痛、积滞下痢、脚气、喘满等病。槟榔含有人体所需的多种营养元素，药理学研究发现槟榔具有驱虫、抗病毒、抗真菌、拟副交感神经作用（增加肠管张力和蠕动，减轻胃肠胀气，促进食欲等）。但目前已有证据表明槟榔与癌症发生有关，因此不建议自行食用槟榔，如有药用需求应在医生指导下使用。
吃槟榔的坏处包括中毒、增加患癌风险、导致胎儿畸形等。槟榔含有多种生物碱，如果超量服用容易导致中毒，严重时可致死；动物实验显示槟榔有致畸、致突变的作用，孕妇不可食用槟榔；此外咀嚼槟榔与口腔癌、咽喉癌的发病密切相关。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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这个问题得区分一下，大家都知道，槟榔是用来吃的，但是槟榔吃法不同，好处也不相同。如果是作为小零食来吃的槟榔，好处就在于可以帮助人们提神醒脑，集中注意力，提高工作效率。如果是作为食材的槟榔，好处就是能够烹饪出营养又美味的佳肴，给人们带来不一样的味觉体验。如果是作为一种中医药材来吃的槟榔，好处是可以避瘴，杀虫，破积，降气行滞，行水化湿等等。
