灵芝是日常养生.保健和药用通用商品。
灵芝是多孔菌科植物灵芝(赤芝)，或紫芝的孑实体。是一味“安神”中药材。
灵芝性味甘.微苦，微温。归心.脾.肺.肝.肾经。具有养心安神，止咳平喘的功效。
灵芝适用于心气虚或心血虚所致的失眠多梦.心惊怔忡.健忘呆滞等证，单用或配龙眼肉.人参等 ；灵芝亦适用于肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘证，不但可止咳祛痰，且可敛肺.纳气以平喘，故单用有效 ；灵芝用于高血压病.高血脂症.冠心病.心律紊乱.白细胞减少症.多种肝炎.病后体虚等，均可单用或辨证配伍它药使用。
常用量:5一15克。
灵芝，在日常养生.保健中常与冬虫夏草.洋参配用，适合温凉互济.寒体质，热体质的人群 ；对易疲劳.熬夜加班.喝酒等，造成身体的精.气.神过度透支的人群 ；亦适合免疫力低下人群，如肿瘤 ，口腔溃疡.过敏性哮喘.过敏牲鼻炎 .荨麻疹.高血脂.高血糖.高尿酸等等。
灵芝配山药，对冶疗糖尿病有一定的作用。
灵芝配丹参，对轻微失眠亦有一定的效果；灵芝配银耳 .冰糖，有润肺止咳的作用；灵芝亦可泡酒治神经衰弱等……。灵芝配搭有好多好多，各人还是根据自己的实际情况或咨询医师使用.会更好。
图一 .灵芝片，图二.紫芝，图三.赤芝野生灵芝有药用价值吗？
灵芝是统称:各地有各地的使用习惯，有些灵芝.含有什么成分也不知；有药价值的用灵芝，只有赤芝或紫芝；(其它灵芝不属于药用芝)，灵芝最有价值的是孢子，并非是灵芝粉。
灵芝，正名叫灵芝茵，别名菌灵芝.灵芝草.灵芝；在经营商品分赤灵芝和紫灵芝。
灵芝，是一味“安神药。”是多孔菌科植物灵芝(赤芝)或紫芝的干燥全株。
野生灵芝，多生栎树及其他阔叶树的木桩上或腐木桩上。四季均可釆集。
野生灵芝与人工培养的灵芝同样有药用价值；野生灵的价值应该高于人工培养的灵芝(不管什么砖家讲.野生灵芝没有保障，人工培养好等等。 ……，现在普通认为野生胜于人工培养灵芝， ……。)
【性味.归经】甘 .微苦，微温。归心 .脾.肺.肝.肾经。
【功效】养心安神，补气益血，止咳平喘。
【应用】
1.用于心气虚或心血虚所致的失眠多梦.心惊怔忡.健忘呆滞等证，单用或配龙眼肉.桑椹等同用。
2.用治肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘证，不但可止咳祛痰，且可敛肺.纳气以平喘，故单有效。
3.用于高血压病.高血脂症.冠心病.心律紊乱.白细胞减少症.多种肝炎 .病后体虚等，可单用或辨证配伍它药使用。
【用量】3一15克。
咐:
《本经》赤芝“主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘，久食轻身不老延年 ……。”紫芝“主耳聋，利关节，保神，精气，坚筋骨，好颜色，久服，轻身不老延年。”
《本草纲目》 : “明目益精。”
赤芝子实体及菌丝体含糖类(多糖.还原糖).氨基酸.蛋白质.甾类.三萜类.油脂类.生物碱.甙.香豆精甙.挥发油.维生素.多种酶类。
灵芝，能增强中枢神经系统功能，强心，改善冠脉血循环，增加心肌营养性流量，降低儿肌耗氧量和耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力，降血脂，调节血压，护肝，促进周围血液中白细胞增加，增强机体免疫功能，并有抗过敏作用，又能止咳.祛痰。
赤芝多糖部分有明显的强作用，酸性部分有显著抗过敏作用。
野生灵芝功效胜过人工培养灵芝(家种)。
灵芝的好处有哪些：
第一：灵芝对治疗神经系统疾病的人，对于器官平滑解痉对于慢性支气管炎和支气管哮喘的这些人都能起到很好的作用。
第二：灵芝能提高人体的免疫力，对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种疾病的抵抗能力有很好的作用。
第三：灵芝能有效的抗癌，它能对多种多样的肿瘤细胞有明显的抵抗作用。它用于配合而行肿瘤患者放疗和化疗增加病人的一些受性，减轻副作用，对于晚期癌症病人服用可以增加体质的抗癌功能缓解并发症的发生，增加生存力，提高生活治疗一些生活都能自理了。
第四：灵芝能治疗呼吸系统疾病的人它能对血压高的人有调节的作用，它能有效的舒张动脉血管，改善微循环，净化血液防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环等等这些。
第五：最后就是灵芝还有抗衰老的作用它能促进人体的新城代谢，增加体质长期服用可以延年益寿。
1、吃灵芝有什么好处?
灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康，使***都能健康活百岁。
两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识;对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。
2、灵芝适合哪些人群？
老年人、中年人、青少年、儿童，***可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。
3、什么是灵芝？
灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。
4、古人如何评价灵芝？
古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。
5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的 李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延
年神仙。
6、古代医学专著如何评价灵芝的？
《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；"长生不老、增强体?
7、秦始皇寻找何种长生不老药？
战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草，不死草，象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。
8、汉武帝为什么要大赦天下？
据史书《汉书武帝记》记载，汉武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。为巩固统治地位，汉武帝于是欢宴群臣，大赦天下，并作灵芝诗，以表武帝德政所致。此后，民间一旦发现灵芝就立刻呈献皇帝，皇帝则颁发大赦令，并重赏呈献者。从此，灵芝被称为天下吉祥太平的神草和祥瑞。
9、灵芝的成份及作用？
灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。
10、吃灵芝对剂量有限制吗？
灵芝吃的越多，活的越长寿，且没有任何毒副作用;因此，灵芝对服用剂量没有限制。
11、灵芝可以长久吃吗？
医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。
